Columns van De Reisdokter

Ronald Hulsebosch, expeditieartsInspelend op de actualiteit en puttend uit zijn uitgebreide praktijkervaring behandelt dokter Ronald Hulsebosch in deze column de gezondheidsrisico’s op reis en schrijft wat je er tegen kunt doen. Ronald Hulsebosch is huisarts in Den Haag en is zeer betrokken bij Nederlandse expedities.

De combinatie van zijn beroep en passie voor buitensport zorgt ervoor dat hij naam gevestigd heeft als expeditiearts. In 2001 nam hij het initiatief voor de unieke formule voor reisvaccinaties: De Reisdokter. Bij diverse huisartspraktijken kunt u terecht voor medisch reisadvies, vaccinaties, malariapreventie en medical kits.

Het avontuur met eigen kinderen

outdoor, avontuur, kinderen, gevaren

Met enige aarzeling schrijf ik dit verhaal. Ik vermoed dat de Outdoor lezer een jonge, avontuurlijke, goed opgeleide en goed verdienende man of vrouw is, maar nog niet avontuurlijk of oud genoeg om kinderen te hebben. Wat niet is, kan nog komen. En wat moet je dan beginnen, als je kinderen hebt en je wilt een avontuurlijke reis maken?  De reis uitstellen tot de kinderen de deur uit zijn? Ze thuislaten? Of meenemen?

Het is een hele tijd geleden, maar het staat nog fris op mijn netvlies. Wij waren met onze drie kleine kinderen op wintersport; ik leerde ze skiën. In een stoeltjeslift gezeten met twee van hun nam ik beneden een onwaarschijnlijk tafereel waar. Een langlaufer droeg een baby op de rug. Wat leuk, dacht ik. Tot bleek dat hij er helemaal niks van kon en om de haverklap viel. Het kind maakt flinke klappen en begon te huilen. "Zak", schreeuwde ik in het Frans naar beneden, "Laat dat kind thuis, als je niet kan skiën!".

De volgende zomer glibberde ik met vrouw en kinderen over een onduidelijk pad vlak bij het klooster op de Grote Sint Bernards pas. Wat begon als een leuke wandeling na een nacht in het klooster, veranderde al snel in een ramp. Het begon te regenen en te waaien, er kwam mist opzetten en we verdwaalden. Na vele val- en huilpartijen waren we net voor donker weer in het klooster terug. Compleet met schrammen, builen, een gedeukte reputatie, maar met een avontuur! Ze gaan nu liever naar het strand.

Met kinderen op avontuur kan best, maar niet zonder grondige voorbereiding en pas als de ouders boven de materie staan. Als je zelf niet eens weet waar je aan begint, kan je ze het beste thuis laten.

Ze zijn sneller moe, vervelen zich eerder, raken vlugger uitgedroogd en onderkoeld. Er is zelfs 'n keer een baby op de rug van een skiër doodgevroren! Tijdens een wandeltocht met kinderen moet je vaker korte pauzes nemen en hun aandacht af leiden van de vermoeidheid. Bijvoorbeeld door hun te wijzen op alles wat er te zien is en verhalen te vertellen. Zingen is ook een probaat middel. Doen soldaten ook!

Als je met kinderen naar de tropen gaat bedenk dan dat malaria veel ernstiger verloopt bij kinderen dan bij volwassenen. Een geïmpregneerde klamboe, Deet en pillen zijn noodzakelijk in malariagebieden. Paludrine, Lariam en Malarone zijn geschikt voor kinderen. Diarree en mazelen zijn killers onder de inheemse kinderen en ook voor westerse kinderen gevaarlijk, zeker als ze nog niet zijn ingeënt. Westerse baby's krijgen een aangepast en vervroegd vaccinatieschema als ze met hun ouders in de tropen gaan wonen. Omdat kinderen speels en klein zijn, komen honden- en slangenbeten bij hen vaker voor. Overweeg bij een lang verblijf vaccinaties tegen hondsdolheid (rabiës) en tuberculose (BCG-vaccinatie). De meeste vaccinaties kunnen ook aan kinderen gegeven worden: hepatitis A en B, buiktyfus, gele koorts, Rabiës, Japanse Encefalitis, het kan allemaal. Als er bij volwassenen een indicatie is voor vaccinaties, is die er voor kinderen meestal ook en soms sterker.

Verkeersongevallen en verdrinking zijn de grootste gevaren in de tropen, zowel voor groot als klein. Je hoort daar niet veel over van medische zijde, omdat er geen prikken of pillen voor zijn. Bij deze dan toch! Kennis is niet alleen macht maar ook het halve werk. Een nuttig boek is: 'Met kinderen in de tropen' uitgegeven door het Koninklijk Instituut voor de Tropen en verkrijgbaar in de buitensportwinkel (én gratis bij een jaarabonnement op Outdoor Magazine).

Laat je niet afschrikken door mijn waarschuwende woorden, bereid je voor en ga op reis! Ik verheug me al op de trektocht in Nepal met mijn dochter, ook al is ze geen kind meer.

Ronald Hulsebosch

Website en afsprakenmodule zijn gerealiseerd door BaseNet | © 2019 De Reisdokter